Helssoz

Физиология - наука о функционировании живых организмов.Физиология широко использует знания из области биологии, физики, химии, анатомии и многих других наук. Интресные факты, которые я отметила: Для правильного функционирования организма ему необходимо около 2-х литров жидкости в день Количество часов сна, необходимое для нормального функционирования организма, зависит от возраста: новорожденные спят до 20-ти часов в сутки, дети дошкольного возраста - около 10-12 часов, а взрослому человеку 7,5 часов сна. Нормальное протекание всех физиологических процессов в организме - обязательное условие хорошего самочувствия. Сон и отдых необходим людям и животным для того, чтобы организм функционировал правильно; он занимает почти треть жизни человека. Во время сна физиологическая активность организма изменяется: сердце бьется медленнее, дыхание успокаивается, а температура тела немного снижается. В этот период мозг "создает" разнообразные живые, цветные образы - сны; считается, что их сюжеты представляют собой нашу реакцию на эмоции, пережитые в течение дня. Метод быстро уснуть: в одной из передач о здоровье я узнала, что для того, чтобы быстро уснуть нужно проделать следующее: лечь на спину,расслабиться и "выбросить" из головы все мысли, сложить руки параллельно телу, закрыть глаза, при этом обязательно закатить зрачки вверх, как-бы пытаясь посмотреть внутрь головы - по мнению докторов, это считается нормальным физиологически правильным положением тела во время сна. Пробовала на себе, в 2-х случаях из 6-ти получилось.Так что решайте сами, использовать ли данный метод- На сегодня, все. Надеюсь, эта информация принесет Вам пользу и повысит коэффициент знаний по физиологии человека.