Про ослов, см. выше.
Про торренты.
Прог для этого нечта полная тьма. Azareus(лично я юзаю эту), Bittorent, BitComet и еще куча. Если эти 3 не понравятся, чтож ищите другие. Так ладно, это типа только клиенты.
Теперь сами торренты - это такие файлы-карты, которые содержать адрес главного сервера, называется трекер. Подсоединяясь к этому трекеру, происходит соединение с другими клиентами, которые сидят на этом трекере.
Эти файлы торенты скачиваются со специальных сайтов, мой любимый http://www.torentspy.com.
И так подводим итог, скачали клиент, с сайта скачали нужный торент, открываем качаем. Как все там происходит особо вдумываться не надо, просто вкл./выкл.
Еще упомяну про джентельменское правило. Принято отдавать, столько же, скока и скачал, либо больше, другие пользователи вам только спасибо скажут. Так что не жалейте исходящего трафика, вам это только в плюс. Учитывая совсем другую систему составления рейтинга, по скорости торенты в разы выйгрывает у осла.
Если данного ликбеза будет мало, а его наверняка будет мало. Пишите вопросы, постараюсь ответить.