Перейти к содержанию

О здоровом сне ;)


Serge

Рекомендуемые сообщения

Спасибо Malcolm, хоть ты меня понимаешь.:) кстати тяжело мне было только на третьи сутки в промежутке между 12 часами и 2 часами ночи, а потом мне совсем не хотелось спать. Насчет координации не знаю, углы вроде не считала, но в тексте иногда смешные ошибки были.::)
Но вот, советовать не спать сутками все же не стану, на всех по разному действует. Можно потом долго в себя не придти.
Организм сам свое возьмет и проспишь и 12-20 и т.д. часов, сколько потребуется для полного восстановления.:)

Чужая душа потемки, ну а своя, так просто сумерки...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 100
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Спал максимум ночь + день + ночь, после двух суток:)

А нахрена юзеру разбираться где у него ide, и как получается primary
master или secondary slave. Его дело маленькое - прокладочное.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Максимом спала... ну часов 14, наверно. Хотя, быть может, когда болела с температурой спала больше.

Logic is irrelevant. (с)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Можно потом долго в себя не придти.

ну да ну да. Я так на коне пободрствовал и потом пришел к выводу что память отшибло. Во всяком случае когда мне что-то про кон рассказывали (с моим участием) я напряженно пытался это вспомнить и так и не получилось. До сих пор с кона помню толкьо несколько первых дней и пару последних, середина куда-то делась :/

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Малкольм, ну так правильно, организм себя защищает как может.
 
Я тоже не верила, когда мне кто-то звонил по телефону в день после сдачи диплома, я уже спала, хотя брат утверждает, что я с кем то очень мило общалась и даже куда-то собиралась с утра на следующий день. (он это вечером когда с работы пришел сказал, со словами "Ты дома? Почему?"). До сих пор не знаю с кем, никто так и не связался больше со мной.:wub:

Чужая душа потемки, ну а своя, так просто сумерки...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вот и я о том же. Нельзя так издеваться над своим организмом, иначе провалы в памяти обеспечены.

We are the Borg. Lower your shields and surrender your ships. We will add your biological and technological distinctiveness to our own. Your culture will adapt to service ours. Resistance is futile.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Издеваться над организмом вообще никогда не стоит. А в случае крайней необходимости (если нельзя спать долго по каким либо причинам), нужно после этого отдыхать долго (хотя бы неделю, не перегружая мозг без надобности).

Чужая душа потемки, ну а своя, так просто сумерки...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 года спустя...

Ну, раз тему предложили поднять...

Вот скажите... какие вы знаете способы не спать (или мало спать) скажем пару суток и не чувствовать себя при этом обдолбанным в конец?

Взять предоплату (чем больше, тем лучше), пострадать месяц фигней, и последние несколько дней работать без передышки по 20 часов в сутки. Организм при этом вообще ничего чувствовать не будет, честно )) Зато потом радостно осознаешь, что уже июль )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сегодня, 03:31

Взять предоплату (чем больше, тем лучше), пострадать месяц фигней, и последние несколько дней работать без передышки по 20 часов в сутки. Организм при этом вообще ничего чувствовать не будет, честно )) Зато потом радостно осознаешь, что уже июль )

Ты сейчас страдаешь фигнёй, я так понимаю?))
 
А я делаю так: у меня недавно появилась кофеварка. Теперь могу сутками пить кофе, не варя его самостоятельно. А раньше мог почти 3-е суток сидеть с тремя 2-ух литровыми бутылками Pepsi X (1 на голодный желудок, потом через часик-два перекусить) и так далее. Тогда я получилось не спал 58,5 часов. Но как только лёг - сраз отрубился. Но больше 10ти часов спать мн никто не дал. В итоге отсыпался постепенно 3 дня по 10 часов)

Do not underestimate a hologram!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

На коне все в девять ложится будете!!!

Не вопрос! Но и вставать тогда в 5 утра:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А я делаю так: у меня недавно появилась кофеварка.

Ох... автомат для производства бессонницы...:D
 
По ночам нужно спать.
 
Вопрос в другом: когда у кого ночь и с какой частотой она наступает?;)
 
А вообще-то я замечала, что есть определённые часы в сутках, которые надо "пересидеть". Для меня это первый раз - часов 11 вечера - если полчасика смогла бороться со сном, то дальше наступает отличное рабочее настроение, голова прекрасно варит... часов до полтретего. Тут или идти спать, или опять "пересидеть"... тогда опять прекрасно работается.
 
Самое длинное, что я проспала - трое суток... после болезни... я помню, я вставала, чего-то ела и опять ложилась спать... маман была в шоке... а одна очень хороший доктор, которую маман умудрилась уговорить приехать на дом, сказала тогда: "спит - значит, выздоравливает". Маман успокоилась и перестала пытаться меня растормошить...

Женщина тоже может построить Дом...
...или найти Мужчину, который для неё это сделает!


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

есть определённые часы в сутках, которые надо "пересидеть". Для меня это первый раз - часов 11 вечера

Для меня 1 раз: 2 часа ночи. После этой отметки я просто не то что не хочу спать, я почти до полудня не могу заснуть)) Но с каждым разом сидеть до утра за компом становится тяжелее и тяжелее. Глаза болят всё больше и больше. под утро в тишине ночи слышится убаюкивающее шуршание харда... Один раз я как-то всё-же заснул на клаве)) У меня потом полчаса отпечатки кнопочек на лице были) Красные такие квадратики))

Do not underestimate a hologram!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Dr_Kekz, Да у тебя с желудком могут потом проблемы начаться. И мотор тоже не бесконечен. Побереги себя.
 
И еще в качестве эксперимента: Предложи своей подруге альтернативу жидкости для снятия лака с ногтей: ФАНТУ в банках. Смывает за раз.
 
И еще еще: "Много хорошо, тоже не хорошо"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А ещё ФАНТА хорошо накипь с чайников смывает:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Не вопрос! Но и вставать тогда в 5 утра :)

Ну кстати это тоже весьма полезно)) как раз в это время уходят спать, те кто всю ночь бодрствовал у костра :)
 
 
Luvilla, да да.. так же фигня ) правда я не могу так четко разграничить, т.к у меня вообще по жизни плавающий режим и ни чего постоянного в нем нет ) одна критическая точка тока в сутках наступает если я не спал это с 5-7.. там мозг просто вырубется и становится очень тяжко )
 
И вообще поспав месяц по три часа в день... я понял, что надо спать нормально и по ночам! )
Ну а если совсем приперло... то надо очень сосредоточится на том что делаешь и можно еще банку ред була в себя влить и все )

  • Нравится 1

Товарищ, верь,
Взойдет она, звезда плинительного счастья,
И на обломках самовластья, напишут наши имена!!!
....
Медвед, Креведко, Сотона

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Serge, кто рано встаёт - тот сам знает, как это полезно:) У меня бабушка в свои 70 с лихвой и балезнью Паркенсона, с не возможностью ходить (без помощи) как вставала в 5 в молодости, так и сейчас в 5 встаёт - и ничего - живее живых!:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Keeperlight, а мы поколение сов и филинов :) и думается ночью легче! так что может мы и в старости в 5 утра ложится будем :D

Товарищ, верь,
Взойдет она, звезда плинительного счастья,
И на обломках самовластья, напишут наши имена!!!
....
Медвед, Креведко, Сотона

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

и думается ночью легче! :D
так это только думается!:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если надо не спать, есть два проверенных средства: чефир напополам со спиртом и 100 граммов растворимого кофе растворить в бутылке водки. Но это не для гипиретоников, иначе можно доиграться. Ну а еще золотой корень, кусок с мизинец. Тут трое суток как огурчик будешь. Но его найти в Центральной России сложно.

Все мы, братцы, свиньи

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

automatizator, только после этой "Бутылки" не по работаешь особо:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

automatizator, ыыы, не лучше ред булл )) так и на тот свет отправится не долго )

Товарищ, верь,
Взойдет она, звезда плинительного счастья,
И на обломках самовластья, напишут наши имена!!!
....
Медвед, Креведко, Сотона

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фи - вся эта шелуха - ужОс:)

"Истина не бывает чьей-то, как правда, которая у каждого своя. Истина едина, потому, что исходит из единого Источника бытия всего сущего."

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Адриналин раш life весч ;) тока хватает его очень не долго! но действовать он начинает тут же...

Товарищ, верь,
Взойдет она, звезда плинительного счастья,
И на обломках самовластья, напишут наши имена!!!
....
Медвед, Креведко, Сотона

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

От энергетических напитков активируется тело, но может дезактивироваться мозг.

We are the Borg. Lower your shields and surrender your ships. We will add your biological and technological distinctiveness to our own. Your culture will adapt to service ours. Resistance is futile.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...